عام سوالات اور جذبات
کسی بھائی یا بہن کی موت کے بعد، بچوں کو ایسے خدشات لاحق ہو سکتے ہیں جن کے آسان جوابات نہیں ہیں۔ والدین اپنے بچوں کے سوالات کے لیے منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
احساس جرم
جب کوئی بہن بھائی مر جاتا ہے تو بچے اکثر احساس جرم محسوس کرتے ہیں۔ بچوں کو یہ بتانا ضروری ہے کہ وہ قصوروار نہیں ہیں۔ جو کچھ ہوا اس کے لیے انہیں مجرم محسوس نہیں کرنا چاہیے۔ اس پر بحث کرنے کے طریقوں میں شامل ہیں:
- "آپ نے یا کسی اور نے جو کچھ بھی کیا، سوچا یا کہا، اس کی وجہ سے یہ نہیں ہوا۔"
- "آپ نے بہت اچھا کام کیا ہے جو آپ سے پوچھا گیا تھا، یہاں تک کہ جب یہ مشکل تھا۔"
- "اس میں کسی کا قصور نہیں ہے۔"
سوچنا کہ ان کا بھائی یا بہن کیوں مر گیا
زیادہ تر معاملات میں، کینسر کی وجہ نامعلوم ہے۔ لیکن یہ والدین کو یہ پوچھنے سے نہیں روکتا کہ ایسا کیوں ہوا۔ بچوں کا بھی یہی حال ہے۔ جواب دینے کے چند طریقے یہ ہو سکتے ہیں:
- "ہم یقینی طور پر نہیں جانتے ہیں۔ تمہارا کیا خیال ہے؟" اس سے والدین کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ بچے کیا سوچ رہے ہیں اور وہ کیا جانتے ہیں۔
- "ایسا لگتا ہے کہ آپ اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں جو ہوا ہے۔ کیا آپ؟" دلچسپی ظاہر کرنے سے بچوں کو احساسات کے اظہار میں آسانی محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- "بعض اوقات جب کسی شخص کا جسم بیمار ہوتا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہر کوئی کتنی ہی کوشش کرے، وہ اسے بہتر نہیں بنا سکتا۔ کیا یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ نے سوچا ہے؟" یہ جواب بچوں کے لیے مزید سوالات پوچھنے کا راستہ چھوڑتا ہے۔
پوچھنا کہ مرنے کے بعد کیا ہوتا ہے
اگر خاندان بعد کی زندگی پر یقین رکھتے ہیں، تو والدین اس بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ یہ نئی جگہ کیسی ہو سکتی ہے۔ کچھ بچوں کو اس بارے میں بات کرنے میں سکون ملتا ہے کہ وہاں اور کون ہو سکتا ہے اور وہ کیا کر رہے ہیں۔
وہ خاندان جو بعد کی زندگی پر یقین نہیں کرتے کہ وہ کچھ اس طرح کا اشتراک کر سکتے ہیں، "جب ہمارے جسم کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو وہ زمین پر واپس چلے جاتے ہیں اور اس دنیا کا حصہ بن جاتے ہیں جسے ہم پودوں اور جانوروں کے ساتھ بانٹتے ہیں۔"
کسی کے مرنے کے بعد بچے کیا سوچتے ہیں یہ سیکھنا والدین کو بھی تسلی دے سکتا ہے۔ یہ بحث غلط خیالات کو دور کرنے کا موقع بھی بن سکتی ہے۔ کہانی کی کتابیں جو خاندانی اقدار اور عقائد سے ملتی ہیں والدین کو بچوں سے موت کے بارے میں بات کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ والدین کچھ اس طرح کہہ سکتے ہیں:
- "ہم جو پیار بانٹتے ہیں وہ کبھی ختم نہیں ہوگا۔ یہ ہمارے ساتھ رہے گا اور ہمیشہ ہماری زندگی کا حصہ رہے گا۔
- "ہماری ہر ایک یاد میں محبت ہے، اور یہ ہمارے ساتھ رہے گی۔"
بچے کو دوبارہ دیکھنا
کسی بہن بھائی کے لیے یہ پوچھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے، "کیا میں اپنے بھائی یا بہن سے دوبارہ ملوں گا؟" روحانی عقائد پر منحصر ہے، والدین کچھ اس طرح جواب دے سکتے ہیں:
- ’’تم اپنے بھائی کو دوبارہ نہیں دیکھ پاؤ گے کیونکہ وہ اب ہمارے ساتھ زمین پر نہیں ہے۔‘‘
- "آپ اسے دیکھ یا چھو نہیں سکتے، لیکن آپ اسے اپنے دل و دماغ میں یاد کر سکتے ہیں۔"
اپنے بھائی یا بہن کو یاد کرنا
یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ بچوں کو معلوم ہو کہ ان کے بھائی یا بہن ہمیشہ خاندان کا حصہ رہیں گے اور انہیں فراموش نہیں کیا جائے گا۔ بچے مخصوص کہانیاں یا یادیں سننا چاہتے ہیں۔ ڈنر، تعطیلات، سالگرہ، یا پسندیدہ سرگرمیوں کے بارے میں اشتراک کرنا بہن بھائیوں کو یقین دلا سکتا ہے کہ وہ اب بھی اپنے بھائی یا بہن سے جڑے رہیں گے۔
بچوں کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ان چیزوں کے بارے میں اپنے خیالات کا اظہار کریں جو خاندان اپنے بہن بھائی کو یاد رکھنے کے لیے خاص اوقات میں کر سکتا ہے۔ آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں:
- "اگلے سال تمہاری بہن کی سالگرہ پر، آؤ ایک غبارہ منتخب کریں، کسی خاص جگہ جائیں، اور اس کے بارے میں سوچتے ہوئے اسے ہوا میں اونچا اڑا دیں۔"
- "ہر مہینے کے پہلے دن، آئیے آپ کے بھائی کے پسندیدہ کھانوں میں سے کوئی ایک کھائیں۔"
- "تم اسے یاد کرنے کے لیے کیا خاص کرنا چاہو گے؟"
آگے بڑھنا
غمزدہ بچے اکثر پوچھتے ہیں، "ہم کیا کرنے جا رہے ہیں؟" یہ تسلیم کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے کہ آگے بڑھنا مشکل ہے۔ بچوں کو یقین دلائیں کہ خاندان ساتھ رہے گا۔ آپ یہ کہہ کر ایک دوسرے کی حمایت کر سکتے ہیں: "سب ایک ساتھ نہ ہونے کا تصور کرنا مشکل ہے۔ ہم آپ کی بہن کو یاد رکھنے اور اسے اپنے خاندان میں شامل کرنے کے طریقے تلاش کریں گے۔ وہ ہمیشہ تمہاری بہن رہے گی۔"
احساسات کے بارے میں ایماندار بنیں۔
جب والدین جذبات کا اظہار کرتے ہیں، تو اس سے بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ اکیلے نہیں ہیں اور ان کے احساسات نارمل ہیں۔ بچوں کو اپنے تازہ جذبات کا اظہار کرنے کی اجازت دینا ضروری ہے۔
آپ اپنے بچوں کو یہ بتانا چاہیں گے کہ آپ ایک جیسے جذبات رکھتے ہیں اور یہ معمول کی بات ہے۔ اس پر بحث کرنے کے ممکنہ طریقوں میں شامل ہیں:
- "ماں کو دکھ ہے کہ دوائی کینسر کو بڑھنے سے نہیں روک سکی۔"
- "کبھی کبھی میں اداس محسوس کرتا ہوں، اور رونا میرے جذبات کو نکالنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔"
- "ڈیڈی اس وقت خراب محسوس کر رہے ہیں۔ کیسا محسوس کر رہے ہو؟"
بعض اوقات، والدین نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے۔ والدین کے لیے کسی سوال کا جواب دینے میں اس وقت تک تاخیر کرنا ٹھیک ہے جب تک کہ وہ بہتر طور پر تیار نہ ہوں۔ سب سے اہم بات بچوں کو بتانا ہے کہ سوال پوچھنا ٹھیک ہے۔
اگر بچے جانتے ہیں کہ والدین بھی جوابات کے ساتھ کشتی لڑ رہے ہیں، تو وہ اپنی جدوجہد کے بارے میں زیادہ ایماندار ہو سکتے ہیں۔ ایک سادہ سا جواب ہو سکتا ہے، "یہ ایک مشکل سوال ہے۔ میں بھی اس کے بارے میں سوچتا رہا ہوں۔"
