Como dar suporte a crianças pequenas durante a doença

Um novo diagnóstico ou cenário médico pode ser estressante. Uma doença grave atrapalha diversos aspectos da vida de uma criança pequena. Mas a criança e a família se ajustarão com o tempo. Aqui estão algumas formas para dar suporte ao desenvolvimento emocional, comportamental e social da criança.

Tenha uma rotina consistente

Defina um cronograma diário consistente para a criança saber o que esperar. Isso pode ajudar a fazer com que a vida pareça mais “normal” e menos estressante.

• Tenha rotinas regulares matinais, de refeições e na hora de dormir.
• Trabalhe com a equipe médica para ter um cronograma de consultas regular quando possível.
• Use um temporizador para preparar a criança para o que virá em seguida no dia.
• Encontre pequenas formas de manter a rotina como hora do lanche, assistir ao programa favorito, uma caminhada curta após o almoço, jogar um jogo ou ler um livro.

Promova o sono saudável

Crie um ambiente de sono consistente, um cronograma de cochilos e sono e uma rotina para a hora de dormir.

• Mantenha uma rotina de sono regular dentro e fora do hospital.
• Certifique-se que o ambiente do sono seja confortável, silencioso e escuro.
• Pergunte à equipe médica formas de ter cochilos consistentes quando possível.
• Traga o objeto de conforto ou favorito da criança para o hospital ou consultas na clínica. Isso pode oferecer conforto e ajudar a criança a relaxar.

Siga as instruções para medicamentos e outros tratamentos

Pode ser difícil administrar cronogramas, medicamentos e outras tarefas médicas. Ferramentas e estratégias podem ajudar você e outros cuidadores a acompanhar os cuidados médicos da criança.

• Certifique-se de entender as instruções da equipe médica. Sinta-se a vontade para fazer perguntas ou pedir informações por escrito.
• Informe a equipe médica se tiver problemas em seguir o plano médico e resolvam isso juntos.
• Use uma caixa de remédios para ajudar a administrar os medicamentos da criança.
• Use calendários físicos ou eletrônicos e lembretes. Você pode definir lembretes em seu telefone ou usar um aplicativo. Exemplos de aplicativos para administrar medicamentos incluem MyMed Schedule, MyTherapy, MedCoach: Medication Tracker, mango CARE, Medisafe, Medication Management e Pill Reminder.

Administrar a dor e promover o conforto

Estratégias simples podem frequentemente ajudar a criança a administrar a dor, ficar menos ansiosa e se sentir mais confortável durante os procedimentos. Fale com a equipe da criança sobre as opções para alívio da dor.

• Avise à equipe médica se a criança tiver dor. Você conhece melhor a criança.
• Converse com a criança com uma voz suave e aconchegante.
• Segure a criança durante procedimentos dolorosos quando possível.
• Picadas de agulha podem ser estressantes. Um creme anestésico local ou o dispositivo para alívio de dor Buzzy^® podem ajudar.
• Ofereça uma chupeta ao bebê ou à criança pequena, se ela tiver uma.
• Distraia a criança e redirecione sua atenção.
• Faça uma respiração profunda e lenta e diga a criança para copiar você.
  • Respiração da estrela-do-mar: Abra a mão separando bem os dedos e com um dedo da outra mão, quando inalar, deslize-o para cima no primeiro dedo e exale quando passar o dedo para baixo.
  • Respiração do catavento: Use um catavento para demonstrar como grandes respirações vindas da barriga podem fazer o catavento rodar.

Dê suporte ao crescimento e desenvolvimento da criança

A criança precisa dos mesmos tipos de suporte que todas as crianças pequenas. Elas precisam se sentir amadas e seguras. As práticas parentais que você usa agora definem o estágio para o funcionamento comportamental e emocional da criança mais tarde na vida. Ser consistente com limites mantém a criança segura e promove uma sensação de segurança. Durante a primeira infância, é importante ter expectativas de acordo com as necessidades da criança.

Desenvolvimento social

• Faça brincadeiras que incentivem a interação social.
• Limite o tempo que a criança passa sozinha com jogos eletrônicos e telas.
• Use videochamadas para facilitar interações sociais entre a criança e família e amigos. Diga o passo-a-passo do que está acontecendo à criança e ajude-a a interagir.
• Converse com a equipe médica sobre oportunidades para brincadeiras e atividades presenciais e virtuais seguras com outras crianças.
• Encontre formas de desenvolver habilidades sociais cedo, como contato visual, linguagem, cuidado e cooperação.

Desenvolvimento emocional

• Segure a criança. Proximidade física ajuda a criança a se sentir segura. Isso também ajuda a criança a desenvolver habilidades necessárias para administrar emoções e comportamento mais tarde na vida.
• Converse sobre seus próprios sentimentos, dê nome a eles e mostre formas adequadas de expressá-los.
• Nomeie e reconheça a veracidade dos sentimentos do seu filho. Ajude a criança a identificar formas adequadas de expressar sentimentos fortes.
• Mostre à criança como pausar e respirar fundo para administrar raiva, ansiedade e outros sentimentos. Para crianças pequenas e as em idade escolar, pratiquem juntos respirações lentas e profundas, enchendo bem a barriga.
• Cuide de si e peça ajuda quando precisar. Fazer uma pausa é normal. Isso ajuda você e a criança.

Desenvolvimento comportamental

• Incentive a criança a explorar o ambiente de forma segura e adequada a sua idade.
• Use distrações e reorientação com a criança para ajudar a lidar com emoções fortes.
• Diga a ela o que fazer em vez do que não fazer. Use o menor número de palavras possível e evite fazer perguntas
• Elogie-a por comportamentos adequados e seja claro sobre o que você está elogiando.
• Ofereça escolhas, quando possível. Isso dá um senso de controle à criança.
• Ajude a criança a entender o que acontece após uma ação específica. Use frases como “se fizer isso, então…” ou “quando fizer isso, então…” com crianças maiores e as em idade escolar. Por exemplo, “se você jogar o brinquedo em outras pessoas, então você não poderá brincar com ele”.
• Se a criança estiver chateada, fique calmo e reconheça os sentimentos dela. Mas não permita que a criança faça chiliques ou tenha acessos de raiva para ter controle, ganhar tempo ou deixar de seguir as regras ou rotinas.
• Defina limites claros. Cumpra os limites e seja consistente com as consequências. Não determine consequências que você não vai usar. Evite punições severas e disciplina física.
• Converse a respeito e mostre o comportamento que você quer incentivar. Isso ajudará a criança a aprender a como se comportar.

Encontre mais informações sobre como o câncer pode afetar o desenvolvimento na primeira infância.

Fale com a equipe de saúde se você tiver perguntas sobre a adaptação do seu filho à doença ou sobre seu desenvolvimento social, emocional ou comportamental. Os membros da equipe sáude estão disponíveis para dar suporte a você, à criança e a sua família. Os serviços psicológicos incluem psicólogos, capelães, especialistas em infância, musicoterapeutas, professores da escola e assistentes sociais.

Outros recursos

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