Comment soutenir votre jeune enfant en cas de maladie

Un nouveau diagnostic ou un nouveau contexte médical peut être stressant. Une maladie grave perturbe de nombreux aspects de la vie d'un jeune enfant. Mais votre enfant et votre famille s’adapteront avec le temps. Voici quelques moyens de soutenir le développement émotionnel, comportemental et social de votre enfant.

Ayez une routine cohérente

Établissez un emploi du temps quotidien cohérent pour que votre enfant sache à quoi s’attendre. Cela peut lui donner un sentiment de normalité et réduire le stress.

• Ayez des routines régulières le matin, au moment des repas et au coucher.
• Travaillez avec votre équipe médicale pour établir un calendrier de rendez-vous régulier lorsque cela est possible.
• Utilisez un chronomètre pour préparer votre enfant à ce qui vient ensuite dans la journée.
• Trouvez de petites façons de vous en tenir à une routine, comme prendre une collation, regarder une émission préférée, faire une courte promenade après le déjeuner, jouer à un jeu ou lire un livre.

Favorisez un bon sommeil

Créez un environnement de sommeil cohérent, un horaire de sieste et de sommeil, et une routine avant le coucher.

• Maintenez une routine de sommeil régulière, tant à l'hôpital qu'en dehors.
• Assurez-vous que l’environnement de sommeil est confortable, calme et sombre.
• Demandez à votre équipe médicale des moyens d'avoir des heures de sieste régulières lorsque cela est possible.
• Apportez un objet qui sécurise votre enfant ou son jouet préféré aux rendez-vous à l'hôpital et à la clinique. Cela peut apporter du réconfort et aider votre enfant à se détendre.

Suivez les instructions pour les médicaments et autres traitements

Il peut être difficile de gérer les horaires, les médicaments et d'autres tâches médicales. Les outils et les stratégies peuvent vous aider, vous et les autres aidants, à suivre les soins médicaux de votre enfant.

• Assurez-vous de comprendre les instructions de l'équipe médicale. N'hésitez pas à poser des questions ou à obtenir des informations par écrit.
• Informez votre équipe médicale si vous avez des difficultés à suivre le plan médical pour résoudre le problème ensemble.
• Utilisez une boîte à pilules pour vous aider à gérer les médicaments de votre enfant.
• Utilisez des calendriers et des rappels écrits ou électroniques. Vous pouvez définir des rappels sur votre téléphone ou utiliser une application. Des exemples d'applications pour gérer les médicaments incluent MyMed Schedule, MyTherapy, MedCoach : Medication Tracker, mango CARE, Medisafe Medication Management et Pill Reminder.

Gérez la douleur et assurez le confort

Des stratégies simples peuvent souvent aider votre enfant à gérer la douleur, à ressentir moins d’anxiété et à rester à l’aise pendant les procédures. Discutez des options de soulagement de la douleur avec l’équipe soignante de votre enfant.

• Faites savoir à votre équipe médicale si votre enfant souffre ; vous connaissez votre enfant mieux que quiconque.
• Parlez à votre enfant d'une voix douce et apaisante.
• Tenez votre enfant pendant les procédures douloureuses lorsque cela est possible.
• Les piqûres d'aiguille peuvent être stressantes. Une crème anesthésiante locale ou un dispositif de soulagement de la douleur Buzzy^® peuvent aider.
• Offrez à votre bébé ou jeune enfant une tétine s'il en a une.
• Distrayez votre enfant et redirigez son attention.
• Montrez à votre enfant des respirations lentes et profondes et faites-leur copier votre mouvement.
  • Respiration en étoile de mer : écartez vos doigts et tracez lentement chaque doigt vers le haut lorsque vous inspirez et vers le bas lorsque vous expirez.
  • Respiration en moulinet : utilisez un moulinet pour montrer comment les grandes respirations abdominales font tourner le moulinet.

Soutenez la croissance et le développement de votre enfant

Votre enfant a besoin des mêmes types de soutien que tous les jeunes enfants. Il a besoin de se sentir choyé et en sécurité. Les pratiques parentales que vous utilisez maintenant préparent le terrain pour le comportement et le fonctionnement émotionnel de votre enfant plus tard dans la vie. Être cohérent avec les limites garde votre jeune enfant en sûreté et favorise un sentiment de sécurité. Tout au long de la petite enfance, il est important d'adapter vos attentes aux besoins de votre enfant.

Développement social

• Jouez à des jeux qui encouragent l'interaction sociale.
• Limitez le temps que votre enfant passe seul avec des jeux électroniques et des écrans.
• Utilisez des appels vidéo pour permettre des interactions sociales entre votre enfant et sa famille et ses amis restés chez eux. Dites à votre enfant étape par étape ce qui se passe et aidez votre enfant à interagir.
• Discutez avec votre équipe médicale des opportunités pour des rencontres et des activités en personne ou virtuelles en toute sécurité avec d'autres enfants.
• Trouvez des moyens de développer des compétences sociales précoces telles que le contact visuel, le langage, l'empathie et la coopération.

Développement émotionnel

• Tenir votre enfant. La proximité physique aide votre enfant à se sentir en sécurité. Cela aide également votre enfant à développer les compétences nécessaires pour gérer ses émotions et son comportement plus tard dans la vie.
• Parlez de vos propres sentiments, nommez-les et montrez des manières appropriées de les exprimer.
• Nommez et soutenez la vérité des sentiments de votre enfant. Aidez votre enfant à identifier des façons appropriées d'exprimer des sentiments forts.
• Montrez à votre enfant comment faire une pause et prendre de profondes respirations pour gérer la colère, l'anxiété et d'autres émotions. Pour les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire, exercez-vous ensemble à prendre des grandes respirations abdominales lentes.
• Prenez soin de vous et demandez de l'aide si nécessaire. C'est bien de faire des pauses. Cela vous aide, vous et votre enfant.

Développement comportemental

• Encouragez votre enfant à explorer son environnement de manière sûre et adaptée à son âge.
• Utilisez la distraction et la redirection avec votre enfant pour aider à gérer les émotions fortes.
• Dites à votre jeune enfant ce qu’il doit faire plutôt que ce qu’il ne doit pas faire. Utilisez un minimum de mots et évitez les questions.
• Félicitez les comportements appropriés et soyez clair sur ce que vous louez.
• Offrez des choix, si possible. Cela donne à votre enfant un sentiment de contrôle.
• Aidez votre enfant à comprendre ce qui se passe après une action spécifique. Utilisez des énoncés « Si… alors » ou « Quand… alors » avec les jeunes enfants et les enfants d'âge préscolaire. Par exemple, « Si tu lances le jouet sur d'autres personnes, alors tu ne peux pas jouer avec ».
• Si votre enfant est contrarié, restez calme et reconnaissez les sentiments de votre enfant. Mais ne laissez pas votre enfant utiliser des crises ou des éclats de colère pour prendre le contrôle, retarder ou échapper au respect des règles ou des routines.
• Posez des limites claires. Respectez les limites et soyez cohérent avec les conséquences. Ne déclarez pas de conséquences que vous n'utiliserez pas. Évitez les sanctions sévères et les corrections physiques.
• Parlez des comportements que vous souhaitez encourager et montrez-les. Cela aidera votre enfant à apprendre à bien se comporter.

Pour en savoir plus sur la façon dont le cancer peut affecter le développement de la petite enfance.

Si vous avez des questions sur l’adaptation de votre enfant à la maladie ou sur son développement social, émotionnel ou comportemental, contactez votre équipe soignante. Des membres de l’équipe soignante sont disponibles pour vous accompagner, vous, votre enfant et votre famille. Les services psychosociaux comprennent des psychologues, des aumôniers, des éducateurs de jeunes enfants, des musicothérapeutes, des enseignants, et des travailleurs sociaux.

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