غسل اليدين

غسل اليدين بشكل صحيح 

المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عُرضة للإصابة بالعدوى. وقد تكون بعض هذه العدوى مهدِّدة للحياة. ويُعد غسل اليدين أسهل وأهم طريقة يمكنك القيام بها للوقاية من العدوى.

استخدموا الماء والصابون في الحالات التالية: 

• تبدو اليدان متّسختين 
• ملامسة الدم أو سوائل الجسم الأخرى 
• قبل التعامل مع الطعام أو تحضيره 

في أوقات أخرى، يمكن استخدام جل يحتوي على الكحول. كلتا الطريقتين فعّالتان في القضاء على الجراثيم. 

كيفية غسل اليدين بالماء والصابون: 

1. بللوا اليدين بالماء. 
2. ضعوا كمية مناسبة من الصابون على راحة اليد. 
3. افركوا اليدين حتى تتكوّن رغوة جيدة. 
4. افركوا اليدين معًا لمدة 15-20 ثانية. اضغطوا بقوة أثناء الفرك. 
5. اغسلوا سطح اليدين بالكامل والمعصمين. اغسلوا ظهر اليدين، وافرك بين الأصابع، والأطراف، والأظافر. 
6. اشطفوا اليدين مع توجيه راحتي اليدين إلى الأسفل. 
7. جففوا اليدين بالمناشف الورقية. إذا كنتم في المنزل، فلا بأس من استخدام منشفة نظيفة. 
8. استخدموا منشفة ورقية لإغلاق الصنبور وفتح باب الخروج. 

كيفية تنظيف اليدين باستخدام جل يحتوي على الكحول 

1. ضع كمية مناسبة من الجل في راحة اليد. 
2. افركوا اليدين معًا. اضغطوا بقوة أثناء الفرك. 
3. افركوا سطح اليدين بالكامل، بما في ذلك ظهر اليدين، بين الأصابع، والأطراف، والأظافر. 
4. استمروا في الفرك حتى تجف اليدين. لا تجففوا يديك باستخدام منشفة ورقية. 

متى يجب غسل اليدين 

• بعد استخدام دورة المياه 
• بعد تغيير الحفاض أو مساعدة الطفل على استخدام المرحاض 
• بعد الاتصال المباشر مع المريض، بما في ذلك طفلكم 
• قبل دخول غرفة المريض وبعد مغادرتها 
• بعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف
• بعد الخروج إلى الخارج 
• بعد لمس الحيوانات الأليفة 
• قبل الأكل وبعده 
• قبل وبعد إطعام طفلكم 

للحصول على مزيد من المعلومات 

لمعرفة المزيد عن غسل اليدين وسبب أهميته، يمكن سؤال ممرضة طفلكم.