Influenza (grippe)

Qu’est-ce que la grippe ?

L’influenza, ou grippe, est une maladie respiratoire fréquente causée par un virus.La grippe est une infection des poumons, du nez et de la gorge. Les symptômes peuvent être légers ou graves. Dans certains cas, la grippe peut être mortelle.

La grippe se transmet facilement d’une personne à l’autre :

• Par des gouttelettes dans l’air lorsque quelqu’un tousse ou éternue
• En touchant des surfaces contaminées par le virus

Vous pourriez transmettre le virus de la grippe avant même de savoir que vous êtes malade. Vous pourriez être contagieux ou contagieuse pendant sept jours ou plus après être tombé(e) malade.

Comment prévenir la grippe

Le meilleur moyen de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année. 

Autres moyens de stopper la transmission de la grippe :

• Lavez-vous souvent les mains
• Couvrez-vous lorsque vous toussez et éternuez
• Restez à l’écart des personnes malades
• Portez un masque facial

Trouvez plus d’informations sur les vaccins contre la grippe

Symptômes de la grippe

Les symptômes de la grippe comprennent les suivants :

• Fièvre
• Frissons
• Toux
• Maux de gorge
• Nez qui coule
• Courbatures
• Maux de tête
• Fatigue

Dans les cas graves, la grippe peut provoquer des problèmes respiratoires, une pneumonie,ou d’autres complications potentiellement mortelles.

Facteurs de risque de la grippe

Certaines personnes sont à plus haut risque de développer une forme grave de la grippe. Il s’agit des :

• Enfants de moins de 5 ans
• Adultes de plus de 65 ans
• Femmes enceintes
• Personnes souffrant de maladies chroniques
• Personnes obèses
• Personnes dont le système immunitaire est affaibli

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent être suivies de près. Cependant, même les enfants en bonne santé qui contractent la grippe peuvent être très malades. Parlez à votre prestataire de soins de santé de tout symptôme qui vous inquiète.

Comment tester la présence de la grippe

Un test de laboratoire permet de diagnostiquer la grippe. Ce test est généralement réalisé en clinique ou lors d’une consultation médicale. Votre prestataire de soins de santé prélèvera un échantillon dans le nez ou au fond de la gorge. L’échantillon sera ensuite analysé pour déterminer s’il est positif au virus de la grippe. Les virus de la grippe saisonnière les plus courants sont la grippe A et la grippe B.

Comment traiter la grippe

Votre prestataire de soins de santé peut vous prescrire un médicament antiviral pour traiter la grippe. Ce médicament empêche le virus de se reproduire.

Les médicaments antiviraux contre la grippe sont plus efficaces s’ils sont pris dans les 2 jours suivant l’apparition des symptômes. Cela peut réduire la gravité et la durée des symptômes.

Les médicaments antiviraux contre la grippe sont disponibles sous forme de comprimés, de liquide, de poudre inhalée ou intraveineuse (IV). Ils sont disponibles uniquement sur ordonnance de votre prestataire de soins de santé. Ces médicaments agissent uniquement sur le virus de la grippe et ne doivent pas être utilisés pour traiter d’autres types d’infections.

Votre prestataire de soins de santé pourrait vous recommander des médicaments en vente libre pour traiter les symptômes de la grippe. Discutez avec lui ou elle des médicaments en vente libre que vous pouvez utiliser en toute sécurité.

Soins à domicile contre la grippe

Pour mieux gérer les symptômes de la grippe :

• Buvez beaucoup de liquides.
• Reposez-vous.
• Traitez les symptômes à l’aide des médicaments en vente libre recommandés par votre prestataire de soins de santé.
• Prenez les médicaments antiviraux contre la grippe comme prescrit.
• Surveillez l’aggravation des symptômes ou tout problème de santé comme des infections de l’oreille.
• Surveillez les signes d’alerte d’urgence tels que la déshydratation, les convulsions ou les problèmes respiratoires.

Consultez un médecin si les symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas.

Quand appeler votre équipe soignante

La plupart des personnes présentent des symptômes grippaux légers ou modérés. Mais certaines personnes peuvent être très malades. Portez attention aux signes d’alerte d’urgence tels que ceux qui suivent :

• Fièvre supérieure à 40 °C (104 °F)
• Troubles respiratoires
• Douleur ou oppression thoracique
• Douleurs musculaires intenses
• Confusion
• Devenir moins alerte
• Bleuissement des lèvres ou du visage
• Convulsions
• Déshydratation (pas de pipi, manque de larmes)
• Fièvre ou toux persistante
• Des maladies chroniques qui s’aggravent

Cette liste présente quelques signes d’alerte courants, mais il peut y en avoir d’autres. En cas d’urgence médicale, rendez-vous aux urgences ou appelez le 112.

Questions à poser à votre équipe soignante sur la grippe

• Mon enfant présente-t-il un risque plus élevé de complications liées à la grippe ?
• Quel est le meilleur moment pour se faire vacciner contre la grippe ?
• Quel type de vaccin contre la grippe convient le mieux à mon enfant ?
• Que puis-je faire pour gérer les symptômes de la grippe à domicile ?
• Quand dois-je consulter un médecin en cas de grippe ?
• Quand mon enfant peut-il ou elle retourner à l’école après la grippe ?

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