سفر کے دوران دواؤں کا انتظام کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ایک منصوبہ ہونا اس میں مدد دے سکتا ہے۔
سفر سے پہلے، یہ اقدامات کریں تاکہ آپ پوری طرح تیار ہوں۔
- دواؤں کی فہرست بنائیں: تمام دواؤں، ان کی خوراک، اور آپ کا بچہ انہیں کب اور کیسے لیتا ہے، سب کچھ لکھ لیں۔
- اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر اور فارماسسٹ سے بات کریں: پوچھیں کہ سفر، خاص طور پر وقت کے مختلف زون عبور کرنے سے، آپ کی دواؤں پر کیا اثر پڑ سکتا ہے۔ پوچھیں کہ کیا آپ کی دواؤں کو خصوصی ذخیرہ کی ضرورت ہے، جیسے ریفریجریشن یا روشنی سے حفاظت۔
- ہنگامی حالات کے لیے منصوبہ بنائیں: اپنی منزل پر طبی کلینکس اور فارمیسیوں کے مقامات پہلے سے جان لیں تاکہ ضرورت پڑنے پر مدد مل سکے۔
- ڈاکٹر کا نوٹ حاصل کریں: اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کا ایک خط ساتھ رکھیں جس میں آپ کے بچے کی طبی حالت اور دواؤں کی تفصیل درج ہو۔ یہ ایئرپورٹ سیکیورٹی یا کسٹمز پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
دواؤں کو محفوظ طریقے سے پیک کرنا
دواؤں کو صحیح طریقے سے پیک کرنا تاخیر سے بچنے، ان کے معیار کو برقرار رکھنے اور انہیں محفوظ استعمال کے قابل بنانے کے لیے ضروری ہے۔
- اصل کنٹینرز استعمال کریں: دواؤں کو فارمیسی کے لیبل والے اصل کنٹینرز میں رکھیں۔ اگر ایسا ممکن نہ ہو تو اپنی دواؤں کی فہرست، نسخہ، یا ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کا نوٹ ساتھ رکھیں۔ اگر آپ کو نسخے کے لیبل کی ضروریات کے بارے میں سوالات ہوں تو اپنی منزل کی مقامی فارمیسی سے رابطہ کریں۔
- اضافی سامان پیک کریں: تاخیر کی صورت میں ضرورت سے زیادہ دوا ساتھ رکھیں۔ یقینی بنائیں کہ دوا دینے کے لیے درکار تمام سامان آپ کے پاس موجود ہو۔
- دواؤں اور طبی سامان کے لیے مخصوص بیگ استعمال کریں:دواؤں کو ایک مخصوص بیگ میں رکھیں تاکہ وہ آسانی سے دستیاب ہوں اور آپ کے پاس ہی رہیں۔ اگر آپ ہوائی سفر کر رہے ہیں تو دوائیاں کیری آن بیگ میں رکھیں۔ چیک اِن سامان گرم یا ٹھنڈا ہو سکتا ہے یا گم بھی ہو سکتا ہے۔
- ریفریجریشن والی دوائیاں پیک کریں:اگر دوا کو ٹھنڈا رکھنا ضروری ہو تو انسولیٹڈ لنچ باکس یا آئس پیک والے کولر استعمال کریں تاکہ دوا مناسب درجہ حرارت پر رہے۔
دواؤں کے ساتھ فضائی سفر کے لیے اضافی منصوبہ بندی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آپ عام طور پر دوائیاں اور طبی سامان جہاز پر لے جا سکتے ہیں۔ لمبے فضائی سفر کے دوران وقت کے مختلف زونز کا خیال رکھیں۔ آپ کو اپنے بچے کی دوا کا نظام الاوقات تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر دوا کھانے کے ساتھ لینی ہو تو کھانے کے اوقات کی بھی منصوبہ بندی کریں۔
سفر کے دوران دواؤں کا انتظام
جب آپ گھر سے دور ہوتے ہیں تو آپ عام طور پر اپنی روزمرہ کے معمولات پر عمل نہیں کر پاتے۔ یہ کچھ اقدامات ہیں جو آپ دوا وقت پر لینے کے لیے کر سکتے ہیں:
- الارم اور یاد دہانیوں کا استعمال کریں:فون پر الارم لگائیں یا دیگر یاد دہانیاں استعمال کریں تاکہ دوا لینے کا وقت یاد رہے۔
- اضافی وقت کی منصوبہ بندی کریں:طبی نگہداشت، بشمول دوا دینا، گھر سے دور ہونے پر زیادہ وقت لے سکتی ہے۔ یقینی بنائیں کہ آپ تمام مراحل پر عمل کر رہے ہیں اور صحیح خوراک لے رہے ہیں۔
- ہوٹل سے ریفریجریٹر کی دستیابی کے بارے میں پوچھیں:ہوٹل میں رہتے وقت پہلے سے کال کر کے تصدیق کریں کہ کمرے میں ریفریجریشن والی دواؤں کے لیے منی فریج موجود ہوگا۔ آپ ہوٹل کے فریج کا درجہ حرارت چیک کرنے کے لیے پورٹیبل تھرمامیٹر استعمال کر سکتے ہیں۔
- گم، چوری یا خراب ہونے والی دواؤں کے لیے منصوبہ بنائیں:
- نسخے کے لیبل کی تصویر اپنے فون میں محفوظ رکھیں۔
- یاد رکھیں کہ انشورنس قبل از وقت ریفِل کو کور نہیں کر سکتی، اور کچھ جگہوں پر دوا دوبارہ حاصل کرنے کے لیے کلینک کا دورہ ضروری ہو سکتا ہے۔
سفر کے دوران دواؤں کا محفوظ اسٹوریج اور ڈسپوزل
دواؤں کو انتہائی درجہ حرارت سے بچانے اور بچوں کی حفاظت کے لیے محفوظ جگہ پر رکھنا ضروری ہے۔
درجہ حرارت میں تبدیلیوں کا خیال رکھیں
- دوائیاں گاڑی کے گلوو کمپارٹمنٹ یا ٹرنک میں نہ رکھیں۔
- دواؤں کو دھوپ سے بچائیں۔
- درجہ حرارت میں تبدیلی سے بچنے کے لیے ہوائی سفر کے دوران دوائیاں کیری آن بیگ میں رکھیں۔
دواؤں کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں
- دواؤں والا سامان بغیر نگرانی کے نہ چھوڑیں۔
- ہر خوراک لینے کے بعد دوا کو فوراً واپس رکھ دیں۔
- دواؤں کو اونچی شیلف، الماری، یا اگر دستیاب ہو تو ہوٹل کے سیف میں رکھیں۔
دواؤں اور طبی سامان کو محفوظ طریقے سے تلف کریں
- سوئیوں اور سرنجوں کے لیے شارپس کنٹینر استعمال کریں۔ چھوٹے، سفر کے لیے موزوں ماڈلز دستیاب ہوتے ہیں۔
- اگر آپ کیموتھیراپی کا سامان سنبھال رہے ہیں تو دستانے، ٹیبل کور، اور سینیٹائزنگ وائپس جیسے سامان ضرور رکھیں۔ کسی بھی فضلے کو سیل شدہ پلاسٹک بیگ میں تلف کریں۔
دواؤں کے ساتھ سفر کے بارے میں مشورے اور مدد کے لیے اپنے فارماسسٹ یا دیگر مریضوں کے خاندانوں سے بات کریں۔ اگر آپ کو اپنے بچے کی دواؤں کے بارے میں کوئی سوال ہو تو ہمیشہ اپنی نگہداشت ٹیم سے مشورہ کریں۔
