Советы по выбору и использованию эфирных масел

Эфирные масла могут помочь вашему ребенку улучшить самочувствие, снизить стресс и облегчить такие симптомы, как тошнота, рвота, боль и нарушения сна. Эти средства можно использовать для лечения симптомов вашего ребенка по-разному.

Выбор эфирного масла

Важно найти эфирное масло высокого качества. Эфирные масла являются сильными химическими соединениями несмотря на то, что их получают из натурального растительного источника. Набор химических веществ в составе масла зависит от следующих факторов:

Вид растения
То, как растение выращивали
Какая часть растения использовалась
Как было получено масло

При покупке эфирного масла обратите внимание на следующие характеристики:

Органические масла: Органические продукты не содержат вредные пестициды или химические вещества.
Подробная этикетка: Убедитесь, что этикетка продукта содержит название растения и ингредиенты, а также информацию о том, является ли продукт органическим, где было выращено растение и как было получено масло.
Изготовленное из свежесобранных растений: Выбирайте продукты, изготовленные из свежесобранных (а не из сухих) растений без дополнительных ингредиентов.
Флаконы из темного янтарного стекла: Темное стекло предотвращает разложение масел.
Высококачественные методы производства: Выбирайте масла, изготовленные методом дистилляции, механического холодного отжима или стерилизации паром.
Наиболее распространенные масла: Новичкам подойдут такие популярные эфирные масла, как лавандовое, имбирное, лимонное, масло сладкого апельсина, мятное, майорановое, розовое, ладанное и масло перечной мяты.

Проверка на безопасность

Старайтесь не использовать масла, которые могут быть токсичными. К таким маслам относятся шалфейное, камфорное, а также масло грушанки и куркумы.

В качестве гарантии безопасности компания-производитель должна предоставлять паспорт безопасности продукта на своем веб-сайте. Некоторые компании также предоставляют результаты тестирования продукта сторонними лабораториями.

Хранение эфирных масел

При хранении эфирных масел учитывайте следующее:

Держите емкости для хранения вдали от источников тепла. Их можно хранить в холодильнике.
Утилизируйте масло по истечении срока годности, а также если оно обесцветилось или плохо пахнет.
Сразу после использования закрывайте бутылку крышкой, чтобы масло не испарялось.

Безопасное использование эфирных масел

Ребенку не следует пить эфирные масла или разбавленные эфирные масла. Некоторые масла содержат вредные вещества или взаимодействуют с определенными лекарственными препаратами.

Сообщите вашему лечащему персоналу об эфирных маслах, которыми пользуется ваш ребенок. Они могут взаимодействовать с лекарственными препаратами вашего ребенка.

Прочитайте о масле, которое планируете использовать, и оцените риски и преимущества.

Если вы заметите какие-либо проблемы с дыханием, сразу же прекратите использование масла.

Случаи, когда использовать эфирные масла запрещено

Не используйте эфирные масла в следующих случаях:

У детей младше 2 лет
У ребенка астма, другие проблемы с дыханием, или он принимает бронхолитики (лекарственные препараты, которые расслабляют мышцы дыхательных путей, например альбутерол)
У ребенка аллергия на эфирные масла или другие вещества, входящие в их состав
Ребенок чувствителен к парфюмерии

Не подносите масла близко к глазам, носу или ушам.

Подготовка эфирных масел к использованию

Ароматерапия подразумевает два способа использования эфирных масел: прямое вдыхание и непрямое вдыхание.

Прямое вдыхание (вдыхание эфирного масла напрямую)

Нанесите 1–2 капли эфирного масла на ватный шарик.
Для начала держите ватный шарик на расстоянии 15–20 см (6–8 дюймов) от носа ребенка.
Пусть ваш ребенок делает медленные, глубокие вдохи. Если это не вызывает раздражения, медленно поводите ватным шариком туда-сюда под носом ребенка и подвиньте его немного ближе к носу.

Кроме того, можно приобрести ароматическую палочку или ингалятор для эфирных масел. Не допускайте использования ингалятора несколькими людьми и не позволяйте своему ребенку использовать ингалятор повторно после простуды или респираторной инфекции.

Держите масла и мелкие детали ингалятора в недоступном для маленьких детей месте (риск удушья мелкими деталями).

Непрямое вдыхание

Добавьте 1–5 капель эфирного масла в миску с очень горячей водой, чтобы использовать его в качестве ароматизатора воздуха. Миска будет испускать пар, который будет вдыхать ваш ребенок. Поставьте миску в недоступном для ребенка месте или там, где жидкость не может разлиться.

Учитывайте, что пар с запахом может распространяться по всей комнате. Это может спровоцировать аллергические реакции у чувствительных людей, таких как люди с астмой или проблемами с дыханием.

Не применяйте такие способы использования эфирного масла в общественных местах, таких как больничные палаты. Это может навредить людям с аллергией или чувствительностью.

Мойте и высушивайте миску между применением. В воде могут размножаться плесень и бактерии, что чревато инфекциями. По этой причине не рекомендуется использовать диффузоры.

Дополнительные сведения

Основные факты об эфирных маслах

Эфирные масла могут помочь уменьшить тревогу, стресс, тошноту, рвоту, боль и устранить нарушения сна.
Выбирайте органические эфирные масла высокого качества, без добавок, во флаконах из темного стекла.
Некоторые эфирные масла взаимодействуют с лекарственными препаратами, поэтому перед их использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом.
Не позволяйте ребенку проглатывать эфирные масла.
Люди с аллергией, проблемами с дыханием и беременные не должны использовать эфирные масла.

—
Проверено:январь 2024 г.

Сопутствующие материалы

Комплементарные методы лечения и интегративное здоровье
Комплементарные методы лечения можно использовать для облегчения симптомов и побочных эффектов, связанных с заболеванием. Узнайте о том, как интегративные методы лечения применяются вместе с традиционной медицинской помощью.
Эфирные масла и ароматерапия
Ароматерапия представляет собой интегративный метод лечения, который используется наряду с другими медицинскими методами лечения. Медицинские специалисты могут использовать ароматерапию для облегчения таких симптомов, как тревога, стресс, тошнота, рвота, боль и нарушения сна, а также для поддержания комфорта.
Методики релаксации
Методы релаксации, такие как глубокое дыхание, могут помочь пациентам расслабиться во время лечения. Узнайте больше о релаксации для детей с тяжелыми заболеваниями.