Меню Закрывать

Психическое здоровье

Что такое психическое здоровье?

Устойчивое психическое здоровье и поддержка близких — важное условие для преодоления трудностей, связанных с серьезным заболеванием у вашего ребенка.

Психическое здоровье включает психологическое, эмоциональное и социальное благополучие. Это то, как мы чувствуем, думаем, действуем и относимся к другим людям.

Позитивный психологический настрой может повысить эффективность лечения и качество жизни как пациента, так и его семьи.

Как укрепление психического здоровья способствует улучшению результатов лечения:

  • Способность справляться с процедурами и повседневными медицинскими потребностями
  • Соблюдение правил приема лекарственных препаратов и других видов лечения
  • Преодоление стресса
  • Способность понимать информацию и трезво принимать решения
  • Поддержка здоровых привычек (сон, питание и физическая активность)

Перед семьями, столкнувшимися с серьезными детскими заболеваниями, возникает множество трудностей, которые могут негативно сказаться на психическом здоровье. К таким трудностям относятся:

  • Необходимость справляться с физическими симптомами
  • Беспокойство о будущем
  • Стресс при выборе лечения
  • Изменения в повседневной жизни
  • Финансовые проблемы
  • Разлука с друзьями и семьей
  • Повседневная жизнь за рамками болезни

Перепады в психоэмоциональном состоянии во время ухода за тяжелобольным ребенком — это нормально. Негативные мысли и эмоции — это нормально. Ощущения стресса, беспокойства и грусти тоже вполне нормальны.

Иногда эти ощущения свидетельствуют о более серьезной проблеме, такой как тревога или депрессия. Но чаще всего это нормальные реакции на тяжелые времена.

Здоровая адаптация — это постепенный процесс. Когда все внимание сосредоточено на неотложных медицинских потребностях, легко упустить из виду вопросы психического здоровья. Даже если вы и ваша семья хорошо справляетесь с ситуацией, вам все равно может пригодиться помощь и поддержка специалистов по психическому здоровью.

Поддержку в области психического здоровья можно получить от:

  1. Вашего лечащего персонала

    Ваш лечащий персонал может рассказать о доступных службах поддержки.

    В число услуг по поддержке входит:

    Лечащий персонал поможет вам понять, что является нормальной реакцией, а когда чувства или поведение могут указывать на более серьезные проблемы с психическим здоровьем. К ним могут относиться тревога или депрессия.

    Ваш лечащий персонал также может помочь определить, обусловлены ли проблемы с психическим здоровьем физической проблемой или приемом лекарственных препаратов.

  2. Других пациентов и их семей

    Иногда, чтобы стало легче, достаточно узнать, что кто-то другой тоже проходит через что-то подобное. Пациенты могут поддерживать друг друга в повседневном общении или в организованных группах поддержки и программах наставничества.

  3. Друзей и родственников

    Во время лечения бывает сложно поддерживать связь с родными. Однако поддержание связи с друзьями и родными очень важно.

    Эти отношения помогают обрести ощущение нормальности. Это своего рода сеть поддержки, которая останется и после окончания лечения. Есть целый ряд ресурсов, помогающих семье пациента оставаться в кругу общения.

    Кроме того, полезно обсудить вопросы взаимоотношений и общения со специалистом по оказанию психологической помощи.

  4. Священников и духовных наставников

    Важный источник поддержки для многих семей — ресурсы для верующих.

    Они дают надежду и силу, укрепляя психологическую устойчивость и терпение. Еще одним важным ресурсом является духовное попечительство для пациентов и их семей: священники помогают разобраться с вопросами, на которые нет простого ответа.

  5. Специалистов по оказанию психологической помощи

    К специалистам в области психического здоровья относятся:

    • Психологи
    • Психиатры
    • Консультанты
    • Социальные работники

    Эти специалисты обучены помогать людям с самыми разными психологическими проблемами. У пациентов и ухаживающих лиц нередко развиваются психологические расстройства, такие как тревога и депрессия. Но есть способы справиться с этим.

    Специалист по психическому здоровью может оказать помощь, даже если нет серьезных поводов для беспокойства.

    Специалист по психическому здоровью — это:

    • Надежный собеседник для разговора о том, что вызывает у вас страх, злость или смущение.
    • Внимательный слушатель, который не будет вас осуждать, не будет возмущен или расстроен неудобными вопросами и темами.
    • Ресурс, помогающий членам семьи лучше общаться и понимать друг друга.
    • Человек с другой точкой зрения, которая может помочь вам справиться с проблемами.
    • Источник вдохновения в трудные времена.

    Бывают дни, когда вам кажется, что у вас все под контролем. А порой вы ощущаете себя на пределе. Обращаться за психологической помощью — вовсе не значит признаваться в собственной «ненормальности».

    Поддержка в области психического здоровья даст силы, которые помогут вам и вашей семье в тяжелые времена.

Основные сведения

  • Устойчивое психическое здоровье имеет решающее значение для семей, столкнувшихся с серьезным заболеванием у ребенка.
  • Семьям и детям доступна поддержка в тяжелые времена.
  • Специалисты в области психического здоровья могут помочь вам справиться со своими чувствами.
  • Также могут быть полезны и другие источники поддержки, такие как ваша семья и друзья.

—
Проверено: февраль 2023 г.

Сопутствующие материалы

  • Лечащий персонал ребенка

    Группа медицинских специалистов-педиатров сопровождает пациентов и их семьи на всех этапах: начиная от постановки диагноза, во время лечения и до последующего восстановления. Узнайте о ролях каждого сотрудника лечащего персонала.

  • Психология и оказание психологической помощи

    Психологи и другие специалисты в области психического здоровья могут помочь Вашему ребенку адаптироваться к серьезному заболеванию. Узнайте, как могут помочь психология и услуги по охране психического здоровья