Как поддерживать дружеские отношения в период лечения ребенка

Родителям ребенка, борющегося с онкологическим заболеванием, важно сохранять отношения с друзьями.Есть несколько важных причин не отдаляться от друзей.Друзья могут прийти на помощь, оказать эмоциональную поддержку или отвлечь от мыслей, вызывающих стресс.

Тяжелая болезнь подвергает любые отношения испытаниям и накладывает на них свой отпечаток,и дружба — не исключение.Расстояние, нехватка времени и ощущение, что друзья тебя не понимают, могут затруднять поддержание связей с друзьями для родителей.Но когда ваш ребенок борется с онкологическим заболеванием, поддерживать дружбу просто необходимо.

Дайте друзьям понять, что они важны для вас

Ваши друзья могут решить, что гости или телефонные звонки — это последнее, что нужно родителям больного ребенка.На самом деле именно этого родителям может не хватать.Онкология у ребенка — это большое потрясение, и возможно, ваши друзья не знают, что сказать или чем помочь.Даже близкие друзья могут отдалиться.Дайте друзьям понять, что они важны для вас, — это не потребует много времени или усилий.Просто напомните им, что вы цените их. Этот, казалось бы, простой шаг поможет навести мосты и наладить общение. 

Как поддерживать дружбу, когда не хватает времени или сил

Большинству родителей кажется, что времени на друзей нет, даже до того, как у их ребенка диагностируют рак.Когда в жизнь вторгается болезнь, она отнимает еще больше времени: на регулярные визиты к врачу, медицинский уход, домашние и рабочие обязанности, отслеживание информации и общение с семьей.Кроме того, стресс и беспокойство тоже могут затруднять поддержание контакта с друзьями.

Однако большинство родителей признают, что именно друзья помогают им не опускать руки все то время, пока их ребенок борется с онкологическим заболеванием.Каждый привык общаться с друзьями по-своему, но родителям могут пригодиться эти общие рекомендации.

• Звоните друзьям по телефону.Разговор по телефону позволяет чувствовать близость, недоступную при общении по электронной почте или в чате.Когда вы слышите голос друга, вам проще ощутить эмоциональную связь с ним, особенно если вы находитесь вдали от дома.
• Обращайтесь за помощьюПоверьте, ваши друзья хотят помочь вам, просто часто не знают, как это сделать.Дайте им знать, какую именно помощь вы ждете от них.Так вы дадите им почувствовать себя нужными и причастными.
• Сообщайте новости всему кругу друзей с помощью веб-сайтов или социальных сетей.Такие сайты, как CaringBridge, а также социальные сети позволяют родителям сообщать новости о течении болезни сразу нескольким друзьям и родственникам.Возможно, хорошей идеей будет назначить друга или родственника, ответственного за написание постов с новостями.
• Найдите время для близких друзей.Когда время ограничено, стоит сосредоточиться на искреннем общении с одним или двумя близкими друзьями, которые будут рядом в трудную минуту.
• Общайтесь в тесном кругу друзей.Более-менее регулярные встречи с двумя или несколькими друзьями сразу (например, за чашкой кофе или на совместном обеде) позволят поддерживать контакт, когда на общение с каждым из друзей по отдельности не хватает времени.Кроме того, так вам не придется обязательно поддерживать разговор, если вы устали или обеспокоены.
• Приглашайте друзей составить вам компанию, когда вы идете по делам.Многие родители чувствуют вину, когда общение с друзьями отнимает время, которое они могли бы провести в заботах о ребенке.Или же у вас попросту может быть слишком много дел.Друзья, особенно близкие, будут рады просто провести время вместе.

Когда друзья не знают, чем помочь

Большинство из нас даже не представляет себе, каково это — быть родителем ребенка с онкологическим заболеванием.Когда у ребенка диагностируют рак, друзья реагируют по-разному.Некоторые делают все возможное и невозможное, стараясь поддержать семью.Другие отдаляются.Кто-то будет стараться вести себя так, словно ничего не изменилось.А кто-то много обещает, но на деле ничем не помогает.Родители могут чувствовать разочарование, когда не встречают ожидаемой поддержки и помощи.

Если реакция друзей не соответствует ожиданиям родителей больного ребенка, этому может быть несколько причин:

• Неуверенность по поводу того, что следует сказать или сделать
• Нежелание вмешиваться или уверенность, что семья хочет, чтобы ее оставили в покое
• Уверенность, что родители сами попросят помощи при необходимости
• Другие обязательства могут помешать друзьям выполнить обещанное

Как мыслить позитивно при разочаровании

Чувствовать, что тебя подвели, естественно, — особенно при отсутствии необходимой поддержки со стороны близкого друга.Зачастую разочарование ведет к гневу и негодованию, которые только усиливаются, если родители уже чувствуют себя уязвимыми.Но есть более позитивные способы справиться с чувствами в такие моменты.

• Посмотрите на всю ситуацию под другим углом.Отстранитесь ненадолго от своих эмоций.Вряд ли ваш друг намеренно пытается причинить вам боль.Возможно, истинная причина вашего разочарования скрывается вовсе не в поведении друга.Быть может, все дело в том, что родитель больного ребенка чувствует эмоции острее, что не позволяет сохранять объективность.
• Обращайтесь за конкретной помощью.Зачастую люди не знают, что сделать или как помочь.Возможно, друзья ждут, когда к ним обратятся за помощью, в то время как родители ожидают, что друзья сами сделают первый шаг.Четко дайте друзьям понять, что именно вам нужно.
• Дайте друзьям возможность помочь вам по-своему. У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны.Если ваш друг не откликается на просьбу о помощи, возможно, ему или ей было бы приятнее сделать для вас что-то другое.
• Помните, что дружба требует взаимности. Конечно, родители ребенка с онкологическим заболеванием должны иметь возможность рассчитывать на поддержку своих друзей.Но не менее важно и самим интересоваться жизнью ваших друзей.Даже если заботы вашего друга могут показаться неважными по сравнению с онкологическим заболеванием, именно взаимная поддержка и забота помогают сохранить дружбу на многие годы.
• Умейте прощать. Рано или поздно любой человек может подвести другого.Даже самый близкий друг может ошибиться, сказать или сделать что-то неправильное.Настоящие друзья дают друг другу право на ошибку и учатся на них.

Как справляться с обидными замечаниями

Зачастую друзья не могут подобрать правильных слов или хотят помочь, но не знают как.Порой они даже могут избегать общения с вами, поскольку тема онкологии вызывает у них неловкость.Иногда родители могут услышать от друзей слова, которые кажутся им обидными или нетактичными.

Честное, открытое общение — ключ к успеху в любых взаимоотношениях,и дружба — не исключение.Есть несколько способов справиться с эмоциями, если какие-то слова друзей вас задели:

• Не спешите отвечать или реагировать.Если что-то, сказанное вашим другом, вас огорчает, бывает полезно обсудить этот вопрос начистоту.Но иногда лучше не зацикливаться на этой ситуации.Пауза перед ответом позволяет оценить ситуацию трезвее и избежать слов, которые могут создать дополнительное напряжение в отношениях.
• Подумайте над истинным смыслом сказанных слов.Как правило, наши друзья желают нам только хорошего.Большинство из нас никогда не сталкивалось с ситуацией, когда у ребенка близкого человека обнаруживают онкологическое заболевание.Подобно тому, как семье приходится привыкать к новым условиям, диктуемым болезнью, друзьям и близким необходимо учиться новым способам оказывать поддержку.Иногда может быть полезно предупредить друзей, какие темы лучше не затрагивать.
• Признавайте добрые намерения.Важно четко дать друзьям понять, какая поддержка и помощь вам нужна, а что будет лишним.Но прежде чем комментировать слова или действия друзей, напомните им, что вы цените их заботу и готовность помочь.
• Объясните, что просто выслушать — это уже помощь.Если кому-то плохо, друзья стараются как-то помочь, исправить ситуацию.Нетактичные слова могут быть сказаны просто потому, что ваши друзья не знают, что сказать или чем помочь.Возможно, потребуется объяснить друзьям, что родителям в первую очередь нужен тот, кто их выслушает.Напомните близким, что в их обязанности не входит решение ваших проблем; самое главное — просто быть рядом.

Дружба как источник положительных эмоций

Когда родители отдают все силы заботам о больном ребенке, даже малейшее разочарование может очень сильно задеть.Понимание того, что разные друзья играют разную роль в вашей жизни, поможет избежать завышенных ожиданий.Общение со старыми друзьями дарит покой и утешение, служит напоминанием, что жизнь не ограничивается онкологическим заболеванием и борьбой с ним.Но не менее ценны новые друзья, которых вы встречаете за время болезни, ведь они дарят поддержку, основанную на личном опыте.Сосредоточьтесь на тех отношениях с друзьями и родственниками, которые значат для вас больше всего.Даже если общение с кем-то из друзей никогда не будет прежним, родители могут быть уверены, что встретят новых друзей на протяжении всего пути борьбы с онкологическим заболеванием у ребенка — в больнице, в группе поддержки или там, где они совсем этого не ожидают.

Сопутствующие материалы