Consejos de adolescentes y adultos jóvenes sobre cómo escribir sobre el cáncer
La Dra. Trisha K. Paul, MFA, es médica y escritora. Su investigación se centra en estudiar el efecto de la medicina narrativa, específicamente la escritura y la narración, en los pacientes con cáncer infantil, en sus familias y en los médicos clínicos.
¿Alguna vez ha pensado que querría escribir sobre sus experiencias con el cáncer?
Las personas jóvenes suelen tener curiosidad por contar su historia. Muchos tienen la esperanza de que compartir sus experiencias podría ayudar a otros adolescentes y adultos jóvenes con cáncer. Algunos quieren compartir lo que están atravesando para que otros puedan comprender mejor cómo es. Sin embargo, la mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes no están seguros de cómo escribir sobre el cáncer.
Si bien a algunos adolescentes y adultos jóvenes les gusta llevar un diario o escribir de manera reflexiva, muchos adultos jóvenes escriben principalmente mediante mensajes de texto o publicaciones en las redes sociales. Escribir significa simplemente unir palabras en una página y no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo.
A veces puede resultar abrumador pensar en escribir, en especial sobre el cáncer. Tal vez no sepa por dónde empezar o cómo contar su historia.
Les preguntamos a personas jóvenes que participaron en el proyecto de escritura Chronicling Cancer (ChronCan) (Crónicas sobre el cáncer) qué consejo les darían a otros adolescentes y adultos jóvenes con cáncer que pudieran estar analizando escribir.
Todos los escritores a los que entrevistamos hablaron sobre la importancia de alentar a los adolescentes y adultos jóvenes con cáncer a expresarse a través de la escritura. Como señaló un adolescente: “Escribir nos permite ir más lento para reflexionar sobre qué está sucediendo en realidad en la mente. Es una de las cosas más saludables que podemos hacer por nosotros mismos”.
Aquí comparto 5 consejos que estos adolescentes y jóvenes quisieron compartir con otras personas jóvenes sobre la escritura.
1. Hable con sinceridad
Los adolescentes y adultos jóvenes alentaron a otros a ser sinceros acerca de lo que pensaban y sus experiencias personales en su escritura. Un escritor aconsejó a los adolescentes y adultos jóvenes a “no endulzar las cosas” porque “ser sincero ayuda a que las personas se identifiquen más con nosotros”. Varias personas sintieron que la sinceridad puede ayudar a los lectores a comprender mejor lo que los adolescentes y adultos jóvenes han atravesado.
“El cáncer no es bonito. Creo que es mejor y más útil ser sincero”.
Muchos adolescentes y adultos jóvenes hablaron sobre cómo escribir con sinceridad sobre el cáncer les permitió experimentar un crecimiento personal. Un escritor reflexionó sobre cómo "nos volvemos más fuertes al ser transparentes y decirle a una persona que duele para que pueda ayudar”.
2. Tómese su tiempo
Los adolescentes alentaron a otros a tener paciencia durante el proceso de escritura y a tomarse su tiempo para pensar qué escribir. Un joven adulto señaló: “No responda simplemente una pregunta muy rápido porque de verdad tiene que reflexionar al respecto”. Los adolescentes y adultos jóvenes también alentaron a otros a “tratar de no apresurar” el proceso de escritura.
Durante la escritura pueden surgir muchas emociones. Las personas jóvenes recomendaron que los escritores presten atención a cómo se sienten:
“Si sienten que necesitan tomarse un descanso, si es demasiado abrumador, tómense un descanso”.
3. Busque más opiniones
A varios adolescentes y adultos jóvenes les agradó escribir con sus seres queridos. Los familiares ayudaron a las personas jóvenes con el acto físico de escribir, como usar el teclado en su lugar.
Escribir con los padres o hermanos ayudó a los adolescentes y adultos jóvenes a recordar cosas que tal vez habían olvidado acerca de sus experiencias. Al escribir junto con seres queridos, las personas jóvenes agradecieron la oportunidad de “buscar más opiniones y en realidad contar con una persona que escucha para intercambiar ideas”.
Los adolescentes y adultos jóvenes también sintieron que sus seres queridos los ayudaron a motivarse para seguir adelante. Los escritores valoraron “simplemente tener a las personas presentes y a lo largo del camino junto a ellos” apoyándolos durante el proceso de escritura.
Algunas personas jóvenes prefieren mantener su escritura personal en privado y eso está perfectamente bien. A veces, escribir para usted mismo solamente le permite expresar lo que piensa sin preocuparse por lo que otra persona pueda opinar. La escritura puede ser algo que haga solo y no tiene la obligación de compartirlo con otros si no lo desea.
Otras veces, compartir su escritura con personas en quienes confía puede ser significativo. Buscar más opiniones también puede significar hablar con otros sobre cómo son los diferentes procesos de escritura, obtener ideas sobre cómo revisar su historia o compartir consejos que lo ayudaron a escribir.
4. No lo tome con demasiada seriedad
Los adolescentes y adultos jóvenes aconsejaron a otros no estresarse ni preocuparse por la escritura. Consideraron que las personas jóvenes no deberían presionarse demasiado a sí mismas.
Los adolescentes y los adultos jóvenes deben saber que pueden elegir cómo quieren contar su propia historia y que no tienen que responder a ninguna solicitud de escritura que no deseen. No hay una forma incorrecta de contar su historia.
Como mencionó una persona: "No es necesario empezar por un solo lugar”. Los adolescentes y adultos jóvenes pueden elegir diferentes formas de contar su historia, por ejemplo, hablar, y escribir es solo una forma: “En realidad no tiene que empezar por ningún lado, simplemente hable”. La escritura por voz, disponible en un teléfono o una computadora portátil, utiliza el reconocimiento de voz para traducir lo que usted dice en palabras escritas.
Los escritores tenían el deseo de que los adolescentes y adultos jóvenes recordaran que la experiencia de cada persona con el cáncer es única:
"No hay respuestas incorrectas. No hay dos viajes iguales".
5. "Libérese"
El último consejo de los adolescentes y adultos jóvenes es este: "Libérese, simplemente vuélvase loco".
Los adolescentes y adultos jóvenes que participaron en nuestro estudio alentaron a las personas jóvenes con cáncer a poner sus esfuerzos en la escritura. Reconocieron lo difícil que puede ser tener cáncer a una edad temprana, lo que en parte explica por qué la escritura puede ayudar.
Las personas jóvenes hablaron sobre la escritura como una herramienta importante para cualquier persona de este rango de edad y, especialmente, "para los niños que pueden tener la enfermedad y presentar dificultades a nivel mental, emocional y físico”.
Al mismo tiempo, las personas jóvenes también comprenden lo complicado que puede ser vivir con cáncer. Como lo expresó un escritor: “Con suerte, [escribir] ayudará a alguien”. Para algunas personas, la escritura puede ser una forma liberadora y de empoderamiento para expresarse, pero quizá no lo sea para todos.
Un adolescente compartió las siguientes palabras de aliento para aquellos que están analizando escribir:
“Escriban lo que les parezca correcto y escríbanlo desde el corazón”.
Cuéntenos sobre sus experiencias con la escritura sobre el cáncer en together@stjude.org. ¿Qué consejos le daría a otros adolescentes y adultos con cáncer que estén pensando en escribir?
