Поради підлітків та молодих людей щодо написання історій про рак
Доктор Тріша К. Пол (Trisha K. Paul), магістр мистецтв, є лікарем та письменницею.Її дослідження присвячені вивченню впливу наративної медицини, зокрема письма та оповідання, на дітей, хворих на рак, їх сім'ї і лікарів.
Ви коли-небудь думали, що, можливо, захочете написати про свій досвід боротьби з раком?
Молоді люди часто цікавляться тим, як розповісти свою історію.Багато хто з них сподівається, що обмін їхнім досвідом може допомогти іншим підліткам та молодим людям з раком.Дехто хоче поділитися тим, через що вони проходять, щоб інші могли краще зрозуміти, що це таке.Але більшість підлітків та молодих людей не впевнені, як писати про рак.
Хоча деякі підлітки та молоді люди люблять вести щоденник або писати про свої роздуми, багато молодих людей пишуть здебільшого через текстові повідомлення або публікації в соціальних мережах.Записування або письмовий переказ просто означає складати слова разом на сторінці, і немає правильного чи неправильного способу це робити.
Іноді думка написати щось, особливо про рак, може здаватися приголомшливою.Ви можете не знати, з чого почати або як розповісти свою історію.
Ми запитали молодих людей, які брали участь у письменницькому проєкті Chronicling Cancer (ChronCan) (Ведення хроніки раку), яку пораду вони б дали іншим підліткам та молодим людям з раком, які можуть розглядати можливість написати про рак.
Кожен автор, з яким ми брали інтерв'ю, говорив про важливість заохочення підлітків та молодих людей, хворих на рак, до самовираження через письменство.Як сказав один підліток: «Коли ти пишеш, це змушує тебе сповільнитися, щоб осмислити те, що насправді відбувається у твоїх думках.Це одна з найкорисніших речей, які ти можеш зробити для себе».
Тут я наведу 5 порад, якими ці підлітки та молодь хотіли поділитися з іншими молодими людьми про те, чому важливо писати.
1.Будьте чесними.
Підлітки та молоді люди заохочували інших бути правдивими щодо своїх думок та особистого досвіду у своїх творах.Один автор порадив підліткам та молодим людям «не прикрашати речі», тому що «чесність допомагає людям краще зрозуміти вас».Кілька людей вважали, що чесність може допомогти читачам краще зрозуміти, через що пройшли підлітки та молоді люди.
«Рак — це некрасиво.Я думаю, що краще, і, чесно кажучи, це корисніше бути чесними».
Багато підлітків та молодих людей говорили про те, як чесна розповідь про свій рак дозволило їм відчути особистісний ріст.Один автор розмірковував про те, як"ти стаєш сильнішим, коли будеш відвертим і кажеш комусь, що тобі боляче, щоб вони могли допомогти».
2.Не поспішайте
Підлітки закликали інших бути терплячими під час процесу написання та не поспішати, обмірковуючи, що написати.Один молодий дорослий сказав: «Не відповідайте на запитання дуже швидко, бо потрібно дійсно все обміркувати».Підлітки та молоді люди також закликали інших «намагатися не поспішати» під час процесу написання.
Під час написання історій може виникнути багато емоцій.Молоді люди рекомендували тим, хто пише, звертати увагу на те, що вони відчувають:
«Якщо вони відчувають, що їм потрібно зробити перерву — якщо це занадто складно — нехай зроблять перерву».
3.Прислухайся до думок інших
Кілька підлітків та молодих людей оцінили можливість писати разом зі своїми близькими.Члени сім'ї допомагали молодим людям у фізичному аспекті написання історій, наприклад друкували для них.
Написання з батьками або братами та сестрами допомагало підліткам та молодим людям згадати речі у своєму досвіді, про які вони, можливо, забули.Коли молоді люди писали разом із близькими, вони цінували можливість «почути більше думок і мати когось, з ким можна обговорити свої ідеї, ніби „відбиваючи“ їх від співрозмовника, щоб почути їх збоку».
Підлітки та молоді люди також відчували, що близькі люди мотивують їх продовжувати власну діяльність.Автори цінували «просто присутність людей, які були поруч і були з вами на цьому шляху», які підтримують їх у процесі написання.
Деякі молоді люди воліли тримати свої особисті тексти в таємниці, і це цілком нормально.Іноді написання лише для себе дозволяє вам ділитися своїми думками, не турбуючись про те, що може подумати хтось інший.Написання історій може бути тим, що ви робите самостійно, і вам не потрібно ділитися ним з іншими, якщо ви цього не хочете.
Іншим часом обмін вашими текстами з людьми, яким ви довіряєте, може бути значущим.Отримання більшої кількості думок також може означати розмову з іншими про те, як виглядають різні процеси написання, отримання ідей щодо того, як переглянути свою історію, або обмін порадами, які допомогли вам під час написання.
4.Не сприймайте це надто серйозно
Підлітки та молодь радять іншим не переживати і не перейматися через саме писання.Вони вважали, що молоді люди не повинні чинити на себе занадто великого тиску.
Підлітки та молоді люди повинні знати, що вони можуть самі вибирати, як вони хочуть розповісти свою історію, і їм не потрібно відповідати на будь-які письмові запитання, на які ви не хочуть відповідати.Немає неправильного способу розповісти свою історію.
Як сказала одна людина: "«Вам не потрібно починати з якогось одного місця».Підлітки та молоді люди можуть обирати різні способи розповісти свою історію, наприклад у вигляді розмови, і що написання історій — це лише один із способів:«Вам навіть не потрібно звідкись починати, ви просто говорите».Голосовий ввід, доступний на телефоні чи ноутбуці, використовує розпізнавання мовлення для перекладу сказаного вами в письмове слово.
Автор хотіли, щоб підлітки та молоді люди пам’ятали, що досвід кожного з раком унікальний:
"«Немає неправильних відповідей.Немає двох однакових шляхів»."
5."«Дайте їм волю»"
Остання порада від підлітків та молодих людей така:"«Дайте собі волю, просто кайфуйте»."
Підлітки та молоді люди в нашому дослідженні заохочували молодих людей з раком докладати зусиль щодо написання текстів.Вони визнали, як важко буває хворіти на рак у молодому віці, і саме тому написання історій може допомогти.
Молоді люди говорили про написання історій як важливий інструмент для будь-кого в цьому віковому діапазоні, а особливо «"для дітей, які потенційно зіткнуться з труднощами психічно, емоційно та фізично».
Водночас молоді люди також розуміють, наскільки складно жити з раком.Як висловився один із авторів: «Сподіваюся, [те, що я пишу] комусь допоможе».Для когось письмо може стати способом відчути внутрішню силу та свободу в самовираженні, проте цей шлях підходить не всім.
Один підліток поділився такими словами підбадьорення тим, хто розглядає можливість писати
«Пишіть те, що здається правильним, і пишіть це від щирого серця».
Розкажіть нам про свій досвід написання історій про рак на together@stjude.org.Яку пораду ви можете дати іншим підліткам та дорослим з раком, які думають про написання історій?
