Conselhos de adolescentes e jovens adultos sobre escrever sobre o câncer
Trisha K. Paul, é médica e escritora. Sua pesquisa se concentra no estudo do impacto da medicina narrativa, especificamente da escrita e da narração de histórias, em pacientes com câncer infantil, suas famílias e médicos.
Você já pensou em escrever sobre suas experiências com o câncer?
Pessoas jovens frequentemente sentem curiosidade em contar sua própria história. Muitas esperam que compartilhar suas experiências possa ajudar outros adolescentes e jovens adultos com câncer. Algumas querem dividir o que estão vivenciando para que outras pessoas possam entender melhor como isso é. Mas a maioria dos adolescentes e jovens adultos não sabe ao certo como escrever sobre o câncer.
Embora alguns adolescentes e jovens adultos gostem de escrever em diários ou de forma reflexiva, muitos escrevem principalmente por meio de mensagens de texto ou publicações em redes sociais. Escrever significa simplesmente juntar palavras em uma página, e não existe um jeito certo ou errado de fazer isso.
Às vezes, pensar em escrever, principalmente sobre o câncer, pode parecer algo avassalador. Você pode não saber por onde começar ou como contar a sua história.
Perguntamos a jovens que participaram do projeto de escrita Chronicling Cancer (ChronCan) que conselhos eles dariam a outros adolescentes e jovens adultos com câncer que estejam pensando em escrever.
Todo escritor que entrevistamos fala sobre a importância de incentivar adolescentes e jovens adultos com câncer a se expressarem por meio da escrita. Como disse um adolescente: “Escrever faz você desacelerar para refletir sobre o que realmente está acontecendo na sua própria mente. É uma das coisas mais saudáveis que você pode fazer por si mesmo”.
Aqui compartilho cinco conselhos que esses adolescentes e jovens quiseram dividir com outras pessoas jovens sobre a escrita.
1. Seja honesto
Adolescentes e jovens adultos incentivaram outros a serem sinceros sobre seus pensamentos e experiências pessoais em seus textos. Um escritor aconselhou adolescentes e jovens adultos a “amenizar a realidade”, pois “ser honesto ajuda as pessoas a se identificarem mais com você”. Várias pessoas sentiram que a honestidade pode ajudar os leitores a compreender melhor pelo que adolescentes e jovens adultos passaram.
“A realidade do câncer não é bonita. Acredito que ser honesto é melhor e mais útil.”
Muitos adolescentes e jovens adultos mencionam que escrever com honestidade sobre o câncer os ajudou a crescer como pessoas. Um escritor refletiu sobre como “você é mais forte quando é transparente e diz a alguém que está doendo, para que essa pessoa possa ajudar”.
2. Não se apresse
Adolescentes incentivaram outros a ter paciência durante o processo de escrita e a levar o tempo necessário para pensar no que escrever. Um jovem adulto disse: “Não responda a uma pergunta muito rápido, porque é preciso realmente pensar sobre ela”. Adolescentes e jovens adultos também incentivaram outros a “tentar não apressar” o processo de escrita.
Muitas emoções podem surgir durante a escrita. Pessoas jovens recomendaram que os escritores prestem atenção em como se sentem:
“Se sentirem que precisam fazer dar um tempo, se estiver pesado demais, façam uma pausa”.
3. Peça mais opiniões
Vários adolescentes e jovens adultos valorizaram a escrita com entes queridos. Familiares ajudaram jovens com o ato físico da escrita, como digitar por eles.
Escrever com pais ou irmãos ajudou adolescentes e jovens adultos a se lembrarem de coisas sobre suas experiências que talvez tivessem esquecido. Ao escrever com pessoas queridas, os jovens valorizaram a oportunidade de “ouvir mais opiniões e realmente ter alguém com quem trocar ideias”.
Adolescentes e jovens adultos também sentiram que pessoas próximas os ajudaram a se manter motivados para continuar. Os escritores valorizaram “simplesmente ter ao seu lado as pessoas que estiveram presentes e caminharam com você ao longo da jornada”, apoiando-os durante o processo de escrita.
Alguns jovens preferiram manter seus textos pessoais em particular, e isso é perfeitamente aceitável. Às vezes, escrever apenas para si mesmo permite compartilhar seus pensamentos sem se preocupar com o que outras pessoas podem pensar. Escrever pode ser algo que você faz sozinho e não precisa compartilhar com outras pessoas se não quiser.
Em outros momentos, compartilhar o que você escreveu com pessoas em quem confia pode ser significativo. Pedir mais opiniões também pode significar conversar com outras pessoas sobre diferentes formas de escrever, obter ideias de como revisar sua história ou trocar dicas que ajudaram durante o processo de escrita.
4. Não leve tão a sério
Adolescentes e jovens adultos aconselharam outros a não se estressarem nem se preocuparem com a escrita. Eles acreditavam que jovens não deveriam colocar pressão excessiva sobre si mesmos.
Adolescentes e jovens adultos devem saber que podem escolher como desejam contar a própria história e que não precisam seguir nenhuma proposta de escrita que não queiram abordar. Não existe jeito errado de contar a sua história.
Como alguém já disse: "Você não precisa começar de um lugar específico”. Adolescentes e jovens adultos podem escolher diferentes formas de contar sua história, como falando, sendo a escrita apenas uma das opções. “Na verdade, você nem precisa iniciar por algum lugar específico, é só falar”. A digitação por voz, disponível em celulares ou laptops, utiliza reconhecimento de fala para transformar o que você diz em texto escrito.
Os escritores quiseram lembrar adolescentes e jovens adultos de que a experiência de cada pessoa com o câncer é única.
“Não há respostas erradas. Nenhuma jornada é igual à outra”.
5. “Não se reprima”
O último conselho para adolescentes e jovens adultos é esse: “Não se reprimam, sejam ousados.”
Adolescentes e jovens adultos do nosso estudo incentivaram jovens com câncer a se dedicarem à escrita. Eles reconheceram o quanto pode ser difícil ter câncer em idade jovem, o que é parte do motivo pelo qual a escrita pode ajudar.
Jovens falaram da escrita como uma ferramenta importante para qualquer pessoa dessa faixa etária e, principalmente, “para crianças que possam vir a enfrentar dificuldades mentais, emocionais e físicas”.
Ao mesmo tempo, os jovens também entendem o quão complexo pode ser viver com câncer. Como disse um escritor: “Com sorte, [a escrita] ajudará alguém”. Para alguns, escrever pode ser uma maneira fortalecedora e libertadora de se expressar, mas pode não ser para todos.
Um adolescente compartilhou as seguintes palavras de incentivo para quem está considerando escrever:
“Escreva o que parecer certo e escreva com o coração”.
Conte-nos sobre suas experiências escrevendo sobre o câncer em together@stjude.org. Quais conselhos você tem para outros adolescentes e jovens adultos com câncer que estão pensando em escrever?
